专题二

家长自我调适 催化孩子成长

一、孩子长大了，家长不适应

（一）越来越不听话，你说向东他偏要向西；

（二）越来越不可理喻，一肚子歪理邪说，净想一些乱七八糟的问题；

（三）越来越不懂事，说话特别伤人，让人寒心；

（四）越来越不了解、不认识这孩子了；

……

二、青春期家长的角色调适

 （一）和孩子一起学习成长，你准备好了吗？

 （二）青春期家长角色定位

三、和孩子保持有距离的亲密

（一）缺乏界限感，没有距离的亲子关系会成为一种痛苦的纠缠；

（二）理想的亲子关系什么样？

（三）识别越界行为，保持恰当的亲子界限。

四、青春期孩子家长必修课---理解、接纳与积极关注

（一）理解

1.理解怎么那么难？！

2.被理解是一种怎样的感受？

3.怎样才能做到理解？

（1）放下自己的信念与标准

（2）多听少说

（3）听孩子把话说完，不急于纠正、讲道理

（4）怀有好奇心，追问

（5）重复

（6）停顿

 （二）接纳

1.接纳你眼前的孩子

2.完整的接纳

3.信任是接纳的前提

4.接纳情绪以及行为背后的原因

（三）积极关注

1.积极关注的作用：

（1）维护、增进良好的亲子关系

（2）维护、增强孩子的自尊

（3）看到优势、资源，树立信心

（4）有勇气面对问题，解决问题

2、积极赋义：从积极方面对孩子的问题进行描述

（1）积极赋义不是道德绑架

（2）以积极赋义激发孩子自我发展内动力